苹果和牛奶能一起吃吗?(早餐)

答案:1 悬赏:0

解决时间 2021-10-09 07:10

提问者网友：末路
2021-10-08 20:50

苹果和牛奶能一起吃吗?(早餐)

最佳答案

二级知识专家网友：撞了怀
2021-10-08 21:32

从营养学角度讲牛奶和苹都没有样太多忌讳牛奶宜和巧克力鸡蛋起吃其实没危害两者同食破坏了些氨基酸从而降低了营养价值而已.再苹宜与些海鲜海味同食因苹有鞣酸与海鲜同食能降低海味蛋白质营养价值有时严重也会发生腹痛、恶心、呕吐等
楼主记住喝牛奶好饭半小时因人体吃饭时候胃酸浓度高样会破坏掉牛奶蛋白质营养成分.另外饭仅好喝牛奶好要喝任何液体因会冲淡体内胃液从而影响消化
用苹牛奶减肥法:
第天:苹两斤(五六左右多能超过七)
注意:全天只能吃苹能喝水能喝酸奶能吃任何东东只吃苹吃时候苹洗净慢慢地小口小口吃
第二天:酸奶或脱脂牛奶1000ML(小于四斤)分成六七等份每次喝份全天只喝牛奶能吃其任何东东特别连水都能喝渴了只能喝牛奶(也牛奶、酸奶同时喝要注意量)
没有作弊两天下来会瘦三--五斤

原理:苹小口吃减缓饿程度
两天没喝水加上第二天喝酸奶会制止水份吸收瘦得会快

达理想体重还用方法再来遍才真正苹牛奶减肥法(间能喝水也能把苹和牛奶混起吃必须单独分开吃样才有效而且每次仅两天容易过容易暴

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