晚上为什么会不敢睡觉，怕睡着醒不过来，是不是因为最近心里有太多的事

晚上为什么会不敢睡觉，怕睡着醒不过来，是不是因为最近心里有太多的事

这是因为对于死亡的恐惧，这是每个人都有的，只是有些人明显，有些人不明显。这个恐惧自我们生命之初就存在，这是必然，恐惧不会消失，只能带着勇气突起它。李尔纳有一本书《回到当下的旅程》中的后半部分有关于死亡恐惧的突起冥想词，我现在记不起来，你可以查看一下。希望能帮到你。