月子里可以喝常温的纯牛奶吗？

月子里可以喝常温的纯牛奶吗？

坐月子期间应该多注意休息，不要太累了，饮食方面多注意清淡，不要吃太油腻和辛辣刺激的食物，当然纯牛奶可以喝，不过纯牛奶最好是加热喝比较好，本来月子期间身体就比较虚弱，抵抗力也比较差，要是你喝了冷牛奶，也会引起肚子消化不良，甚至会拉肚子，所以不可以喝常温牛奶，加热喝最好了。