总觉得没有安全感

总觉得没有安全感

其实..我也这样..就是太少和别人交流了，多说说话，哪怕是听别人说说，也不会觉得寂寞空虚了，多出去和朋友玩，哪怕是自己去逛超市买点感兴趣的东西，也可以和父母聊聊天，不用深说，他们哪怕是简单的几句话就能温暖你的心的。拿平常心去做事情..不断的暗示自己，什么不开心都会过去的，没有什么大不了。其实，你敢告诉大家，说明你愿意去和人接触，愿意打开自己封闭的心。那就继续加油，和知心的朋友和对象谈谈心之类的，我相信你总有一天会发现世间原来充满爱。没有谁是单独体，没有谁会孤单的。安全感是自己为自己营造出来的好气氛。在良好的气氛下生活会觉得一切都变得如此美妙可爱。最好，真心的希望你会好的~ 我觉得你没有得自闭症或忧郁症，其实，每个人身体当中都有忧郁的因子，就看你去怎样对待它了，是忽略还是放大，你的这种情况对于在忙忙碌碌的都市人是很正常的症状。我建议你平时去健身馆和朋友做做运动，有利于身体和身心的健康发展有很好的促进作用。最后，我想说，亲爱的朋友，你不要再心理暗示自己有的没的了，多做些你感兴趣的吧，还是希望你会慢慢的变得好起来的。