学龄前儿童运动的注意事项有哪些?做什么运动合适?
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-10-03 07:31
- 提问者网友:蔚蓝的太阳
- 2021-10-02 17:39
学龄前儿童运动的注意事项有哪些?做什么运动合适?
最佳答案
- 二级知识专家网友:孤独入客枕
- 2021-10-02 17:53
针对少年儿童身体发育特点,父母可以让孩子进行跳绳、弹跳、跳皮筋、拍小皮球、踢小足球、打小篮球、游泳等体育运动,这些项目既有助于增加少年儿童的身高,又不会伤害身体。另外,对于尚未发育成熟的儿童,一次运动时间最好不要超过一个小时,间隔十几分钟,休息一会后再运动。一天的运动量不能过大,以运动后孩子不感到疲劳为限。
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