如何增强幼儿抵抗力

如何增强幼儿抵抗力

提高孩子对一般传染病的抵抗力，具体做法有以下几种
1.提供足够的营养。小儿处于不断的生长发育阶段，对营养素的需要量相对较多，但由于消化功能尚未完全成熟而且食谱往往比较单调，故容易发生营养素的缺乏;因此多吃一些富含维生素C的新鲜有色蔬菜和水果(其中所含的B-胡萝卜素可在体内转化为维生素A)或补充一些配方粉比如小安素也能有效地增强孩子的抵抗力。
2.保证充足的睡眠。这也是增强体质的重要方面。
3.进行体育锻炼。这是增强体质的有效措施。锻炼要从小开始，满月后的孩子，夏天可以在室外躺一会儿，冬天可开窗在室内呼吸新鲜的空气，衣服也不要穿得太多。
4.多喝水，促进体液循环，有效排出毒素。