心情不好的时候总是出现胸闷

答案:1 悬赏:0

解决时间 2021-10-04 07:53

提问者网友：最爱你的唇
2021-10-03 18:04

心情不好的时候总是出现胸闷

最佳答案

二级知识专家网友：时间的尘埃
2021-10-03 19:31

这个胸闷所有的人都会这样.发生的原因就是一些不愉快的事情,甚至烦琐的小事,别人做一些你不喜欢的事情被你看到,或看到不喜欢的人,学习和工作的压力等,积攒成堆以后,无处发泄,有时候甚至丧失理智!
而当你正好心情不好的时候,突然出现个你不愿意看到的人,后者让你烦心的事情,你就会感到胸闷,不知所错,非常乱和并且迷茫,要是积攒更多你就会丧失理智,大发雷霆!解决办法我至尽没有找到合适的方法,因为任何人都没有办法抗拒不愉快的心情,那你不愉快该怎么样的,方法其实跟楼上所说差不多,就是要多找些开心的事情做,跟朋友或亲人好好倾诉一下,看看别人的意见,会觉得好轻松,如果一直憋在心里就会郁郁不乐,心里特别难受.另外重要一点要学会心胸宽旷,别人做错一点小事不要太认真对待,就当看一个戏,别人说你坏话,或讽刺你就当没听见不搭理他.当然心里也不要去想.尤其跟自己老婆更不能生气,更应该包容她,这不是惯着她而是显示你的肚量.你心情不好回家就跟老婆发脾气,她一定会非常难过,还不如跟她倾诉一下,帮你减轻压力,除非她是一个不懂事理的泼妇.

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