红豆真的可以减肥吗? 那一天都喝红豆粥可以不?谢谢!
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-10-07 14:40
- 提问者网友：趣果有间
- 2021-10-07 06:24
红豆真的可以减肥吗? 那一天都喝红豆粥可以不?谢谢!
最佳答案
- 二级知识专家网友：毛毛
- 2021-10-07 06:54
只喝红豆汤就一定瘦!!!!红豆可以瘦腿!!!!但是红豆热量都很高的!!所以不可以吃太多,还有吃红豆时最好不要和淀粉食物一起进餐,例如汤圆、饭、红薯、芋头等等，因为这样热量就好高了，但是你吃红豆粥就不会有问题!!只要你不要吃几碗就行了，因为洲热量不高!!!!!记住红豆汤更好，不要倒掉哦~~~~~~~~~~
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