早餐只吃一个苹果好吗？
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-10-05 04:48
- 提问者网友：夢醒日落
- 2021-10-04 08:29
早餐只吃一个苹果好吗？
最佳答案
- 二级知识专家网友：持酒劝斜阳
- 2021-10-04 09:32
一个苹果不够能量,且早上不可以吃得太饱,对消化不好的.特别是肠胃不好的人.
早餐是四样;
1.蔬菜或水果
2.豆浆(本人不建议喝牛奶,详情可以看'吃牛奶真的就不杀生了吗？'这篇文章,但下雨天等潮湿的天气就不要喝豆浆了,因为对肠胃不好)
3.肉类(本人信佛,不杀生,所以也建议不吃肉)
4.白粥(早上吃可以清肠胃)
早餐是四样;
1.蔬菜或水果
2.豆浆(本人不建议喝牛奶,详情可以看'吃牛奶真的就不杀生了吗？'这篇文章,但下雨天等潮湿的天气就不要喝豆浆了,因为对肠胃不好)
3.肉类(本人信佛,不杀生,所以也建议不吃肉)
4.白粥(早上吃可以清肠胃)
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