50岁妇女有必要补钙吗
答案:2 悬赏:0
解决时间 2021-12-29 15:48
- 提问者网友：话酸浅沫
- 2021-12-29 11:42
50岁妇女有必要补钙吗
最佳答案
- 二级知识专家网友：情战辞言
- 2021-12-29 12:18
需不需要补钙可以通过检查骨密度、或咨询医生来确定。身体的钙质获取与日常的饮食结构有密切关系，象牛奶、豆制品和小虾米，都是比较好的补钙食物，可以以常食用，防止中老年朋友缺钙。
全部回答
- 1楼网友：安稳不如野
- 2021-12-29 12:26
要多晒太阳，即使吃在好的补钙产品，不能晒晒太阳同样没任何效果，就和吃糖没什么区别的
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