怎么不服药降血压？

怎么不服药降血压？

1、靠降压药不可能治好此病——机理不对！
2、改变不良的生活、饮食习惯——熬夜、酗酒、抽烟、油腻。
3、喝金芦荟口服液全面调理五脏——免疫调节、调节血脂、延缓衰老。
4、按摩降压点（大脚趾下面、耳后）。
5、多吃黑豆制品，控制盐的摄取。多吃果蔬，少吃油腻。
6、适当加强身体锻炼。
7、保持平和心态。

可以试试用芹菜汁降压，另外，淘宝里有一个“中药特效降压灵”那个效果很好，我买过，你可以去看看

高血压患者是可以通过食疗来降血压的，吃芹菜、每天泡决明子喝、[决明子在药店里能卖到]少吃脂肪含量高的食品，长期坚持这样去做就会有很好的效果。

不吃药降血压好像不太靠谱啊！不过我知道有个叫芹素茶的有降压下过但是也不能不吃药。