金沙参怎么烹调好吃
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-01-16 22:58
- 提问者网友：蓝琪梦莎
- 2021-01-16 00:31
金沙参怎么烹调好吃
最佳答案
- 二级知识专家网友：十鸦
- 2021-01-16 02:08
沙参枸杞鸡汤
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健康功效：
鸡肉：温中、补精益髓、益气
沙参：促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化
食材用料：
鸡肉1/4只相克食物
沙参适量
枸杞适量相克食物
盐味精适量
菜谱做法：
1.沙参枸杞提前洗净泡一会儿水
2.鸡肉洗净放少量水煮
3.煮开一会儿之后关火，倒掉汤水，鸡肉洗净
4.重新装大半锅水和沙参一起煮
5.大火煮开几分钟后转中小火继续煮
6.煮至剩小半锅汤水放入枸杞继续小火煮
7.十分钟左右后加入适量盐味精调味
8.关火，鲜甜美味的汤就好了
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健康功效：
鸡肉：温中、补精益髓、益气
沙参：促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化
食材用料：
鸡肉1/4只相克食物
沙参适量
枸杞适量相克食物
盐味精适量
菜谱做法：
1.沙参枸杞提前洗净泡一会儿水
2.鸡肉洗净放少量水煮
3.煮开一会儿之后关火，倒掉汤水，鸡肉洗净
4.重新装大半锅水和沙参一起煮
5.大火煮开几分钟后转中小火继续煮
6.煮至剩小半锅汤水放入枸杞继续小火煮
7.十分钟左右后加入适量盐味精调味
8.关火，鲜甜美味的汤就好了
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