怀孕的有适合吃阿胶枣吗?

怀孕的有适合吃阿胶枣吗?

如果您的这位朋友身体很好，没有缺血、贫血等情况，您还是送她其它礼物比较合适。因为阿胶枣虽为金丝小枣为主要原料，但配制的阿胶虽是补血佳品，颇受人们的青睐。而且长期以来，阿胶多用于妇女孕期胎动不安、血虚闭经、崩漏、分娩失血阿胶是补血的佳品，但是补得过多就会血热，有可能掉头发。如果您的这位朋友刚好有贫血之症，那么则另作它论，所以您还需慎行。

看到您的补充，也为您对朋友的真诚很是感动。从您的说明中她体质确为不好，可能有贫血症状，不过所谓贫血一般指，1. 软弱无力疲乏、困倦，是因肌肉缺氧所致。为最常见和最早出现的症状。
2. 皮肤、黏膜苍白 皮肤、黏膜、结膜受皮肤毛细血管的分布和舒缩状态等因素的影响。一般认为睑结合膜、手掌大小鱼际及甲床的颜色比较可靠。
3. 心血管系统心悸为最突出的症状之一，有心动过速，在心尖或肺动脉瓣区可听到柔和的收缩期杂音，称为贫血性杂音，严重贫血可听到舒张期杂音。严重贫血或原有冠心病，可引起心绞痛、心脏扩大、心力衰竭。
4. 呼吸系统气急或呼吸困难，大都是由于呼吸中枢低氧或高碳酸血症所致。
5. 中枢神经系统头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中、嗜睡等均为常见症状。晕厥甚至神志模糊可出现于贫血严重或发生急骤者，特别是老年患者。
6. 消化系统食欲减退、腹部胀气、恶心等为最多见的症状。
7. 生殖系统妇女患者中常有月经失调，如闭经或月经过多。在男女两性中性欲减退均多见。

对于您朋友是否贫血其实很简单，您叫她到医院做个血常规就清楚了，为了慎重起见您还是叫她检查后，合理运用比较好。其实孕妇贫血也可以食疗，孕前或韵期缺铁性贫血一般要在医生的嘱托下补充铁剂，可以改善饮食,吃富含铁的食物。动物性食物中肝脏、血豆腐及肉类中铁的含量高、吸收好。蛋黄中也含有铁,蔬菜中铁的含量较低,吸收差,但新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸,叶酸参与红血球的生成,叶酸缺乏造成大细胞贫血,也可引起混合性贫血。因此饮食中既要食入一定量的肉类、肝脏、血豆腐；也要食用新鲜蔬菜。肝脏中既含有丰富的铁,维生素A,也有较丰富的叶酸,维生素A对铁的吸收及利用也有帮助。每周吃一次肝对预防贫血是十分有好处的。

至于阿胶枣在孕其可以短期服用而不可长期服用。建议最好到医院去做个检查用药。