36岁生二胎，算是高龄吗？

36岁生二胎，算是高龄吗？

你好。高龄孕妇因为机体功能下降，所以胎儿畸形的概率随之增加，并发症的风险也会增加。所以在孕期一定要按时定期胎检，以及时掌握胎儿的健康情况，才能及时做出相关的调整。另外，生活上一定要作息规律、饮食均衡清淡、配合适当的运动和释放精神压力。

女人在二十九岁以前生的宝宝最健康、最聪明，对妈妈来说，影响也最小。这个时候女人的生理机能最成熟，如果是过了三十才生小孩，相对而言生出来的宝宝聪明健康的机率就减少，但也不是说就一定不健康不聪明；同时女人30岁之后生理机能趋向老化（相对来说），生完孩子女人康复是时间较长患妇科病的机率增加。

其实在想怀二胎时，在饮食方面，就需要注意：避免吃过于辛辣，过于油腻的食物，注意营养均衡，最量多吃些水果和青菜，多喝水。指导意见建议：可以适当多喝骨头汤和鱼汤，多吃新鲜的蔬菜和水果，每天可以喝一杯奶，饭后可以去散散步，都是适合的。