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nba球员为什么在赛后用冰水泡脚?有啥作用?

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解决时间 2021-03-06 09:56
nba球员为什么在赛后用冰水泡脚?有啥作用?
最佳答案
根据皮肤、关节的损伤情况冷敷和热敷是一种治疗办法.
姚明曾说过NBA球员冰水泡脚是一种保护措施,而不是在治脚伤.
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高强度的运动后,肌肉处于紧张疲劳状态,容易为伤病埋下隐患,冰水泡脚可以有效镇痛,皮面旧患充血,通过冷处理后细胞代谢加快,肌肉组织部分可以活动更强的修复能力,沉积分解乳酸,更快的缓解疲劳回复状态

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