4组12x什么意思 锻炼肌肉
答案:4 悬赏:40
解决时间 2021-02-12 07:26
- 提问者网友：无依无靠的距离
- 2021-02-12 00:03
4组12x什么意思 锻炼肌肉
最佳答案
- 二级知识专家网友：一起来看看吧
- 2021-02-12 01:37
是4组12个吗？如果是这个意思就是，你做12个为1组，要做4组
全部回答
- 1楼网友：桑稚给你看
- 2021-02-12 04:32
4组，每组＊12次
- 2楼网友：晚安听书人
- 2021-02-12 03:27
做四次 每次12个
再看看别人怎么说的。
- 3楼网友：你把微笑给了谁
- 2021-02-12 02:45
是每组在十二个以上十五个以下，要做四组
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