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花生油的食用对象和食用方法是什么

答案:1  悬赏:40  
解决时间 2021-11-08 22:23
花生油的食用对象和食用方法是什么
最佳答案
适宜对象 特别适合中老年人以及需要补锌的人群食用。 食疗处方 每天早晨漱口后,食用花生油2~4匙,半小时后开始饮食,连服一周,可辅助治疗胃痛、胃酸过多、胃溃疡及十二指肠馈疡。 推荐食谱 火腿香菇饭 原料:花生油、大米、火腿、香菇、油菜、甜红椒。 制法:①将米洗净,火腿切末,香菇切细丝,与适量盐一同放入锅中。②待饭煮熟后打开盖,淋上花生油,放入油菜丝,搅拌均匀。③盖上锅盖,以保温模式焖15分钟,至菜熟软。④开盖,搅拌均匀,撒上切成细丁的甜红椒即可。 功效:口味鲜香,营养丰富,可补益身体。 花生油
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