脚崴了一下脚背侧部肿了怎么办

脚崴了一下脚背侧部肿了怎么办

最好的办法是“活血祛瘀”，最妙的药物是外贴“损伤膏”。买些活血祛瘀的膏药片贴贴吧。

哦，你的情况我遇到个很多次，我的同学体育课、打篮球时，也发生类似的情况，其实不要紧的。为了不再肿大和疼痛，更为了你的健康，我以我的经验告诉你吧。
都天了，脚崴的，当时你应该到学校的医务室看啊，如果我是你的这种情况，就不要再耽搁了，去医院检查，严重的可以照光来判断是否伤到韧带，医生会很好的处理的。别心慌........
不要担心，我想没有什么大碍的，应该不会韧带撕裂的，一般来说，不用药物，也会慢慢的好的，你可以避免走路，坐车上学；除了抹正红花油，其实一些药酒也蛮不错的，或吃一些消炎药，止痛药，适当的活动一下脚，慢慢的一个星期能好个七八成，因为有淤血，我想，好了之后，脚上会有一点点变色，没有原来的那种白了，但是不大明显，因为你是刚崴的，所以不久就会好的，我也知道那种疼痛的滋味，你就慢慢的忍吧，以后要得到一些教训：走路的时候要走好，不要随意高脚低脚的跑，以后要爱运动，（女生一般都不爱运动,我想你就是不爱运动，脚就显得娇嫩，不崴才怪。
超快速消肿的好方法会有吗？放心，慢慢地养伤吧，时间就是好方法。
确实，到周末了最好养伤的，我八成的肯定，你应该没有什么大碍的，星期一应该好了七成，虽然不能跑，但是也能来去自如的，如果不是的话，就不要把分给我。
期待你的康复！

最好的办法是“活血祛瘀”，最妙的药物是外贴“损伤膏”。可是损伤膏市面上没有卖，买些活血祛瘀的膏药片贴贴吧。

最好的办法是“活血祛瘀”，最妙的药物是外贴“损伤膏”。可是损伤膏市面上没

最好的办法是“活血祛瘀”，最妙的药物是外贴“损伤膏”。可是损伤膏市面上没有卖，买些活血祛瘀的膏药片贴贴吧。    

买些活血祛瘀的膏药片贴贴吧。