晚上睡觉睡不好闭上眼睛就睡不着
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-10-14 16:03
- 提问者网友：温旧梦泪无声
- 2021-10-14 09:50
晚上睡觉睡不好闭上眼睛就睡不着
最佳答案
- 二级知识专家网友：零点过十分
- 2021-10-14 10:50
建议：你好有可能与压力大，精神紧张，着急生气等有关。建议你保持良好的心态，避免着急生气，晚上避免过度兴奋。尽量在9点半前睡觉。如果仍不能缓解，最好看看医生在医生的指导下用。
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