孩子多大可以吃松子有副作用吗？

孩子多大可以吃松子有副作用吗？

松子没有副作用，但是属于油脂作物，脂肪含量非常高，因此，不要一次性吃得太多。另外，脂肪是提供能量最多的营养素，因此，坚果类食物有助于增加体重，但是，如果宝宝已经体重超标甚至肥胖，就需要控制坚果的摄入量了。所以，建议家长酌情调整控制宝宝包括松子在内的坚果类的摄入量。需要特别提醒的是：宝宝年龄尚小，松子颗粒较小，有可能造成误吸，因此，进食过程中要避免说话、大笑等，并一定要有大人监督，万一不小心发生了呛咳甚至误吸，以便家长来得及帮助宝宝拍背、把异物拍出来。再就是，宝宝的咀嚼能力尚未成熟，因此，要教会宝宝将此类食物彻底咀嚼后再下咽，以减少胃内的消化负担，至于您说的激素问题，应该不必担忧。