练肌肉影响长高不?
答案:1 悬赏:60
解决时间 2021-10-20 05:18
- 提问者网友:喧嚣尘世
- 2021-10-19 22:14
练肌肉影响长高不?
最佳答案
- 二级知识专家网友:雾月
- 2021-10-19 22:40
知道为什么人在青春期容易抽筋吗?就是因为血液里的钙质向骨骼里沉淀,造成血液中钙离子浓度下降,肌肉调节紊乱。同理,长高和长肌肉是两个互相此消彼长的关系,长高的同时适度锻炼肌肉是可以的,但是如果一味强调锻炼肌肉,练到筋疲力尽的话,身体吸收的营养物质都供给肌肉的生长了,那么长身高就一定会受到局限,所以你看运动会上那些从小练举重和体操的运动员肌肉都很发达,但身高普遍不高。
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