如何劝我公公戒烟
- 提问者网友:我们很暧昧
- 2021-11-18 15:26
- 二级知识专家网友:罪歌
- 2021-11-18 16:12
男人抽烟是常事,但是每天两包、又四十年了说明已经根深蒂固了。大脑里面的植物钟已经成了生活的一种功能。他的肺已经被烟熏成了黑色,肺细胞也都受到伤害,所以痰是黑色的,但也不排除有肺出血。因为是天长日久的积累,所以不能急于求成。如果本人愿意戒,建议:
1,戒烟需要恒心。纸烟瘾完全靠自身的毅力可以解决。有毅力的人鸦片瘾都能自己戒掉。
2,不能急于求成。 要循序渐进天天减量。从两包减到一包用一个月时间,在从1包减到半包用一个月时间,从半包慢慢控制到不吃。现在的痰没有烟还不行,所以立即戒烟要痰涎瘀阻,出现一些痰涎症状,可以配合化痰的药物帮助排痰。
3,开始戒烟一定要有好多反应的,这个时候必须有毅力。可以备些零食,转移注意力是最好的方法。扛过头一个月就有希望。
4,暗示。在经常吃烟的手背上,每天写“戒烟”两字。在烟盒上也贴上2字,时刻提醒,让大脑培养潜意识。
5,烟瘾时适量饮酒,慢慢减轻意识对烟的迫切需求。或者做他感兴趣的事情,例如跑步,骑车。。。少量饮酒有助于健康。可以在酒里面放些除痰药。
如果本人不愿意戒,就比较费心了。必须有强烈的刺激,触及灵魂深处。可以试试: 1,给他买市场上最贵的烟,让他吃着心痛(好烟对身体伤害小)
2,在他生病的时候,一定让住医院,医生的话很有效!!!身边好多人是让医生说了后,戒了烟(毕竟人都爱面子)这是变相的戒烟做法。
3,借岁数大,半年检查一次身体,暗中和医生联手让他戒烟。
4,家人有病也去医院,让医生嘱咐家属:病人千万不能接触二手烟。
5,这种人好言相劝没用,只能群体抵制大。让他孤僻,尴尬。
以上是一些建议。可以试试。
- 1楼网友:西岸风
- 2021-11-18 23:24
给他举一些吸烟而死的例子
- 2楼网友:雪起风沙痕
- 2021-11-18 22:29
几乎是不可能了 时间太长
- 3楼网友:蓝房子
- 2021-11-18 22:01
这么大年纪戒烟的话会对身体有害了~
- 4楼网友:煞尾
- 2021-11-18 21:54
因二手烟比一手烟更毒。故吸烟害己更害人。
- 5楼网友:枭雄戏美人
- 2021-11-18 20:39
- 6楼网友:鱼忧
- 2021-11-18 19:45
身体是自己的,自己要爱护,再说了你吸烟,别人也受其害,还是戒了吧
- 7楼网友:醉吻情书
- 2021-11-18 19:06
戒烟这事一定要他自己要有决心,别人只能配合,他现在还没有想起身体,想起身体就是生病,忘记身体就是健康。
- 8楼网友:杯酒困英雄
- 2021-11-18 18:15
只有他自己想戒~
- 9楼网友:零点过十分
- 2021-11-18 18:06
你劝也白搭,找个能管了他的才行。
- 10楼网友:轻熟杀无赦
- 2021-11-18 16:53