生完孩子脸上起了褐斑，身材走样怎么办。

产后的话要锻炼的吧，不过有些产妇会用我们的产品来调理

多运动吧，不要吃什么东西去减肥

多保养保养 这个应该跟生孩子没得关系吧

身材可以锻炼锻炼，但是褐斑如果不顽固可以使用激光美容去除

估计你是由于生完孩子后内分泌失调引起的,这种斑也叫黄褐斑,可以用中药调理. 

  黄褐斑是一种发生于面部的色素代谢异常性皮肤病，表现为颜面部面积大小不等的对称性黄褐或淡黑色斑片，平摊于皮肤之上，抚之不碍手。传统医学将本病称为“黧黑斑”、“肝斑”、“面尘”等。 

   中医学认为，女性产后身体处于多虚多瘀的状态。 在生产过程中大量出汗和失血，导致气血亏虚，血行不畅。《诸病源候论》说：“面黑者，或脏腑有痰饮，或皮肤受风邪，皆令气血不调，致生黑。五脏六腑十二经血，皆上于面，夫血之行，俱荣表里。人或痰饮渍藏，或腠理受风致血气不和，或涩或浊，不能荣于皮肤，故变生黑 ”。气血亏虚，则经脉失养；气血淤滞，则经脉不通；气血不能荣于面，就会出现黄褐斑。

   发生的内因与肝、脾、肾三脏以及气血运行的失常关系密切。经络“内属于脏腑，外络于肢节”，通过中医针灸全身调节，益气养阴，行气活血，调治于内而治于外。 面部美容针配合面部点穴按摩，充分发挥穴位局部调整的治疗作用，疏通面部经络，活血化瘀，改善面部微循环，促进病变部位的组织代谢，更有助于中药面膜药物的吸收。 特色中药祛斑面膜，利用传统中药美容功效，益气活血、行气祛瘀，起到改善面部微循环，调节氧化抗氧化平衡。 

   体针、面部美容针、中药祛斑面膜三管齐下，内调脏腑功能，外治色斑暗黄，中医美容不但可以延缓皮肤衰老，美白祛斑，增强皮肤弹性，治疗的同时你会发现月经失调，乳房胀痛，疲劳乏力等不适症状也奇迹般地消失了。 

枸杞子：味甘，性平，是人们喜爱的益寿美容佳品。枸杞子所含的脂肪主要成分为亚油酸，不仅可以防治高血压、动脉粥样硬化等心血管疾病，也可滋润皮肤，防止皮肤老化。久服能使人面色红润，须发黑亮，延缓衰老。 

百合：味甘，性平，具有减皱及防治皮肤病的作用。有较好的恢复容颜及光泽的作用。 

大枣：民间有“一日吃三枣，终身不衰老”。大枣含有大量的维生素C，对雀斑、口角炎、唇炎、脂溢性皮炎等面部疾病有一定的作用。大枣中还含有维生素E，常吃可使皮肤与毛发光泽，平展面部皱纹，使皮肤更加健美。 

当归：含有多种氨基酸，无机盐，维生素A、B、E，可抗御皮肤衰老，增强皮肤活性，是公认的抗老美容剂。 

地黄：《修身秘诀》认为：地黄“服百日颜如桃花，服三年令人常生不死”。常服可以润肌肤，明耳目，乌毛发。

 何首乌：益精血、补肝肾，可使人体气血充足，面色红润，容光焕发。 面部点穴按摩法：可使面色红润，增强皮肤弹性 

面部常用美容穴：攒竹、鱼腰、太阳、瞳子髎、下关、颊车、四白、巨髎、颧髎等。 每天可在温热水清洁面部之后，用无名指对以上穴位进行点穴按摩，先点后揉，每穴一分钟，指端紧贴皮肤，不可来回移动。每次可选择四、五个穴位，依次轮换。色斑局部穴位可着重按摩。

 皮肤保养贵乎坚持，每天坚持按摩，一段时间以后，你会发现皮肤真的会大不一样，驻颜美容，就从自己动手开始吧。

产后的恢复，有专业人士可以咨询的。

 首先得排毒，一般我们脸上的东西都是因为排毒不当而引发的，脸上长的跟身体有很大的联系，斑也是其中一种

长斑看过说可以煮小米粥喝

生孩子之前是不是脸蛋也是干燥的时候比较多的呢 ？

这些都有办法解决，建议到正规医院咨询下。。。

这个都是正常现象