落枕了怎么办?可以用冰敷吗?
答案:2 悬赏:40
解决时间 2021-01-17 23:00
- 提问者网友：轻浮
- 2021-01-17 16:05
落枕了怎么办?可以用冰敷吗?
最佳答案
- 二级知识专家网友：三千妖杀
- 2021-01-17 17:25
大多数人都有落枕的经历，一觉醒来，脖子歪歪疼得厉害。这时不妨用毛巾包冰块，冰敷肩膀疼痛部位。 你落枕了，可能因睡觉时枕头过高或过低，颈部肌肉疲劳。一旦熟睡中翻身，身子转动了颈项未动，使颈项处于一个更易疲劳的位置，造成刺激而引起疼痛;也有可能因为空调正好对着脖子吹，或者门窗打开风直接贯到头部，使脖子血液循环不良，产生疼痛。 这类脖痛一般3天内能恢复正常，只是这几天内转头就痛，如果你想快点康复，可以采取下列处理方法：就像应对扭伤一样，先冰敷疼痛的部位，二天后该用热毛巾热敷。此后如果仍感觉疼痛，可以在疼痛处涂点红花油，用拇指轻轻按摩，疼痛就能减轻了。-
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- 1楼网友：刀戟声无边
- 2021-01-17 18:37
再睡一觉就没事了
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