如何缓解孕吐。怀孕了吐得好历害

如何缓解孕吐。怀孕了吐得好历害

孕妇饮食以清淡为主，如果胃口不好，每餐摄入不多，可以少食多餐，正餐之外，加餐一些瓜果蔬菜、乳制品（酸奶是不错的选择）等，以达到清热解毒、生津止渴的目的，也可以补充呕吐所损失的水分。同时可以适当摄入柠檬，酸梅、醋等调味品。

如果妊娠呕吐不是很严重，一般可以采取少食多餐，或者饮用牛奶，可以保护胃粘膜，营养也比较丰富，必要时也可以服用维生素b六治疗；如果很严重的妊娠呕吐，要住院点滴液体治疗的，要保证每天的尿量一千毫升以上。

怀孕初期妊娠呕吐，如果不是很严重，可以注意饮食，少食多餐，记得要吃些流质饮食，也可以吃点山楂糕，可以健脾开胃，有助于缓解症状，也可以在经治医生指导下服用维生素b六治疗的。