晚上减肥应几点睡觉
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-10-31 23:58
- 提问者网友：我一贱你就笑
- 2021-10-31 02:03
晚上减肥应几点睡觉
最佳答案
- 二级知识专家网友：一把行者刀
- 2021-10-31 03:43
早餐时补充钙质也可以减肥 每天摄入600毫克剂量的钙质(早餐和午餐各300毫克)可以帮助你的身体加快脂肪的消耗。科学家在一次研究中发现，按这种方法进餐的女性，比不摄入钙质的女性多减去22%的体重，脂肪多减去61%，腹部脂肪多减去81%!
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