如何判断忧郁症

如何判断忧郁症

我想您讲到的忧郁症就是我们心理范畴的抑郁症。 　　抑郁症的症状通常我们称为“三低"，即情绪低落、思维缓慢、语言动作减少和迟缓。通过您的描述，我认为您肯定不是抑郁症。另外抑郁症患者还有一些明显的特征，比如症状明显的”晨重暮轻“，在出现抑郁症状之前有过明显的情绪高涨、思维奔逸、精神运动性兴奋等躁狂症状。 　　我想您的问题主要是因为家庭矛盾引起的心境恶劣。这在生活中我们并不少见。改善您的夫妻关系，您的问题自然迎刃而解。您在上面说您早就不报希望了，那么您怎么还每次吵架后都难过的想死呢。看得出来您非常珍爱自己的家庭，也为它付出了很多。但您又觉得丈夫根本不尊重您的付出和期望，每每用您最不能承受的方式伤害您。 　　我们在这里并不能弄清楚您和丈夫吵架的原因是什么，也不太可能给您特别有针对性的解决方案。我能跟您说的是，一、家庭的和谐基于所有家庭成员共同的愿望和努力，光靠一个人肯定不行。二、不要总是扮演受害者的角色，除非您需要这样。三、有一颗强大的心就不会被中伤，清者自清。四、在家庭之外寻找生活的乐趣，比如培养自己的一些爱好，做自己一直想做却一直没做的事。五、为自己活，而不要为谁去死，你没有这样做的理由。 　　希望我的回答对您有所帮助。 　　预备会员编号 1108003