红花檀香和山楂的功效与作用及食用方法

红花味辛、性温，归心、肝经 气香行散，入血分具有活血通经，祛瘀止痛的功效 主治痛经，经闭，产后血晕，瘀滞腹痛，胸痹心痛，血积，跌打瘀肿，关节疼痛，中风瘫痪，斑疹紫暗 山楂的功效！  一、防治心血管疾病，降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用  二、开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都采用了山楂  三、山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血状态，对跌打损伤有辅助疗效  四、山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分  适宜人群：老少皆宜，胃酸分泌过多者勿空腹食用，其他不限。  山楂双耳糖水--补肾利器  【原料】蜂蜜山楂50克、银耳30克、黑木耳30克，冰糖30克。  【制作】山楂、银耳、黑木耳放进砂锅，中火煮20分钟加入冰糖，这道色泽诱人，香味浓郁的糖水就好了。  【功效】强精、补肾、美容、嫩肤、强心、壮身、补脑、提神、润肠、益胃、补气、和血、延年益寿之功效.山楂粥  【原料】山楂50克、糙米100克、糖20克。  【制作】先将糙米放入砂锅煮开、再加入山楂、糖，煮10分钟，美味健康的山楂粥就好了。  【用法】两餐之间当点心吃，勿空腹吃，连续食用7～10天，保健效果更明显。  【功效】健脾胃，消食积，散淤血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高血脂症、腹痛、腹泻、小儿开胃、消食等  【生津止渴】海棠果含有多种维生素及有机酸，可帮助补充细胞内液，从而有生津止渴的效果  【健脾开胃】海棠果中维生素、有机酸，能帮助胃肠对食物进行消化  【补充营养】海棠中蕴含有大量人体必需的营养物质，如糖类、多种维生素、有机酸等，供给人体养分，提高机体免疫力。  山楂片含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等，还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质，所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。中医认为，山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。主治饮食积滞、胸膈脾满、疝气血淤闭经等症。山楂中含有山萜类及黄酮类等药物成分，具有显著的扩张血管及降压作用，有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。适应范围：一般人皆可食用。儿童、老年人、消化不良尤其适合食用。伤风感冒、消化不良、食欲不振、儿童软骨缺钙症、儿童缺铁性贫血者可多食山楂片。  山楂能防治心血管疾病，具有扩张血管、强心、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用；防治动脉硬化，防衰老、抗癌的作用。山楂酸还有强心作用，对老年性心脏病也有益处  它能开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都采用了山楂；  山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血状态，对跌打损伤有辅助疗效  山楂对子宫有收缩作用，在孕妇临产时有催生之效，并能促进产后子宫复原  山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。  山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。  治消化不良：焦山楂10克，研末加适量红糖，开水冲服，每日3次。或生山楂10克，炒麦芽10克，水煎服，每日2次。  治高血压、肝火头痛、暑热口渴：山楂15克，鲜荷叶50克，煎水代茶常饮。  治痢疾初起：山楂30克，红、白蔗糖各15克，水煎冲细茶5克饮服。  治高血脂症：山楂10克，杭菊10克，决明子15克，稍煎后代茶饮，每日1次。  治产后腹痛：山楂30克，香附15克。浓煎顿服，每日2次。  山楂茶  原料：山楂500克，干荷叶200克，薏苡仁200克，甘草100克。  制法：将以上几味共研细末，分为10包，每日取一包沸水冲泡，代茶饮，茶淡为度。   山楂银菊饮  原料：山楂、银花、菊花各10克。  制法：将山楂拍碎，与银花、菊花共同放杯中代茶冲饮，为1日量。   山楂橘皮饮  原料：生山楂、橘皮、荷叶各20克，生薏苡仁10克。  制法：将以上几味共研细末，入暖水瓶中用沸水冲泡，1日饮完。三月有效。   山楂瓜皮饮  原料：山楂20克，冬瓜皮30克，首乌、槐树角各10克。  制法：将以上几味共同入锅中煎煮20分钟，滤汁饮用。   健美消脂茶  原料：生山楂、生首乌、夏枯草、泽泻、莱菔子、茶叶各10克。  制法：将以上各味同入砂锅加水适量煎煮，滤汁饮用，为1日量。（脾胃虚弱者慎服）   双根茶  原料：茶根、山楂、芦根各15克。  制法：将以上各味同煎熬20分钟，滤汁饮用。   山楂红糖水  材料：鲜山楂120克，红糖50克。  制作：先把鲜山楂洗净捣碎，然后和红糖一起放进锅内，加入清水500毫升，用中火煎煮30分钟。去渣用器皿装好，饭后饮用。宜隔天服用一次。  注意：有消化道溃疡、胃酸过多者或糖尿病者不宜饮此糖水。   山楂枸杞子粥  材料：山楂30克，枸杞子15克，大米50克。  制作：将山楂、枸杞子、大米洗净后一同放进锅内，加进适量清水，先用武火煮沸者，再用文火熬成粥，待温随量食用。  注意：有溃疡病、胃酸过多者不宜食用，低血压患者也不宜食用本粥。   山楂丹参粥  材料：山楂30克，丹参30克，大米100克，冰糖适量。  制作：将丹参片、山楂片、大米洗净。然后将丹参、山楂放进锅内，加适量清水煎取药汁。药汁煎成后，去除药渣，加大米煮粥。粥成后，加入适量冰糖即可。  注意：有溃疡病、胃酸过多者，不宜食用此粥。此粥较酸，不宜空腹时食用。   山楂荷叶茶  材料：山楂30克，荷叶15克，槐花9克，白糖少量。  制作：把山楂、荷叶、槐花洗净，然后同放进沙锅内，加入适量清水煎煮，然后去药渣取汁，再加入少量白糖调味，用器皿装好，代茶饮用。  注意：有溃疡病、胃酸过多者或糖尿病患者不宜饮用。   山楂决明汤  山楂30g，决明子60g。加水煎汤服。  山楂、决明子都有降低血压和血清胆固醇的功效，饮用也较适口。用于高血压和高血脂症。   山楂瘦身汤  玉米须30g,生山楂15g,决明子15g,茯苓皮15g,冬瓜皮30g,生首乌40g,橘络15g,荷叶50g,莱菔子15g,茵陈15g,薏苡仁30g,大腹皮15g,虎杖15g,泽泻10g,水煎服。 枸杞 治肝肾阴亏，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，阳痿遗精，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。  杞菊决明子茶   需要的材料： 炒后的决明子10g、谷禾乐枸杞一小勺、菊花5朵   炒决明子的做法：  1、先将决明子洗净，然后热锅，可以用铁锅或者平底锅。  2、将决明子放入锅中，小火干炒至有香味，并且听到噼啪的响声即可。  3、还可以用坚硬的利器将炒后的决明子敲碎，这样效果更好。  4、最后就是炒决明子、枸杞、菊花三者用开水冲泡，闷15分钟左右即可饮用。  近代实验研究证实，枸杞子、菊花、决明子均有不同程度的扩冠状动脉、改善微循环、降低血脂、降低血压的作用。   枸杞子茶   配方： 红茶1克、枸杞子10克、白菊花10克、食盐10克。   用法： 先将盐炒热，后加入杞子炒至发胀即可筛去盐，取杞子备用。以开水冲泡代茶饮用。   功效： 养肝明目，疏风清热。用于视力衰退、目眩、夜盲症。