坐月子腰疼怎么养回来
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-01-22 22:35
- 提问者网友：温柔港
- 2021-01-22 15:46
坐月子腰疼怎么养回来
最佳答案
- 二级知识专家网友：往事埋风中
- 2021-01-22 17:00
妈妈在产后内分泌系统还没有得到调整，骨盆的韧带还比较松弛，如果在月子期间经常久坐，经常弯腰，就会导致血瘀盆腔，引起腰痛，妈妈在喂奶的时候一定要采取正确的姿势，要加强营养适当的补钙，注意腰部的保暖，可以多做一些腰部的伸展动作，一般这种状况在4个月以后会有所好转。
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