求 武校周一至周日 每日三餐 食堂菜谱 （辽宁地区） 每人每天15元伙食标准 要普通厨师能做的！

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（ 注：早上只选二种） （注：中或晚3菜一汤 一晕二素一汤）周一 早 豆腐包或肉包 茶叶蛋 萝卜条 稀饭 中 五彩云丝 蒜泥空心菜 瓠子西红柿 辣炒三丝 平菇炒蛋红烧肉海带排骨汤晚 千张烧肉 萝卜青条鱼 肉沫鸡蛋 青椒干子肉丝 地瓜猪肝 西红柿青菜汤周二 早油條或花油条 鸡蛋 大腌菜 稀饭 中 鱼烧豆腐 蒜茸排骨 榨菜凉粉 包菜 咖喱土豆 白菜粉丝 木耳青菜 菠菜鸡蛋汤 晚 红烧鸡腿 水煮肉片 莲藕 萝卜粉丝 椒炒黄豆芽 酒香豆苗 大蒜炒蛋 冬瓜海带汤 周三 早 炒饭 血糯米馒头包子 茶叶蛋 榨菜丝 稀饭 中 回锅肉 红烧鲫鱼 南瓜肉丝 青椒脆豆腐 粉丝菜秧土豆片或土豆丝 西红市蛋汤 晚阿婆烧鸡 回锅肉 香芹肉丝 四季豆肉片 西红柿鸡蛋 酸辣包菜 肉沫粉丝 豆腐青菜肉汤 周四 早 香菇菜包面包或包子 鸡蛋 雪菜 稀饭 中 豆瓣鱼 香炸鸡翅 白芹肉丝 胡萝卜冬瓜条 蚝油生菜 鱼香茄子 丝瓜蛋汤 晚辣仔鸡丁 鹌鹑蛋牛腩 韭菜鸡蛋 青椒火腿 菜秧平菇 青椒榨菜 海带汤周五 早 糯米烧卖或菜包或馒头 油条 茶叶蛋 酸江豆 稀饭 中白萝卜烧水鸭红烧肉 青椒鸡蛋 开洋菠菜 西芹炒肉 韭菜绿豆芽 紫菜蛋汤晚蚝油风爪 莴笋肉片 豆腐肉沫 上汤茼蒿 丝瓜油条 胡萝卜丝 鱼头豆腐汤 周六 早菜包或馒头 油条或花油条 鸡蛋 溜溜菜 稀饭 中青椒肉丝 烧鸡 洋葱鸡蛋 萝卜丁臭豆腐 香炸素排生菜 冬瓜炒肉 冬瓜海带汤 晚双冬肉片回锅肉 烧鸡平菇青菜 青椒土豆丝西红柿炒蛋 玉米萝卜排骨汤 周日早 葱油大饼 馒头或菜包 茶叶蛋 萝卜条 稀饭 中 怪味鸡 青椒肉盒 玉米方肠 雪冬肉丝 香菜粉丝 麻辣豆腐 大白菜 黄瓜片南瓜肉片汤 晚 肉沫炒小鱼 麻辣鸡丁 青椒毛豆米 黄瓜肉片 青椒千张 土豆丝 丝瓜鸡蛋 榨菜鸡蛋汤