准妈妈骑车有哪些注意事项?
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-10-27 13:51
- 提问者网友:黑米和小志
- 2021-10-27 05:46
准妈妈骑车有哪些注意事项?
最佳答案
- 二级知识专家网友:枭雄戏美人
- 2021-10-27 05:54
只要活动适宜,没有过流产史且年龄不是偏大的准妈妈在妊娠初、中期骑自行车仍不失为一种比较好的运动方式。但须注意以下几点:(2)要骑女式车,以便于上下车。(3)调整车座的倾斜度,让车座后边稍高一些,并套上一个厚实柔软的座套。(4)骑车时活动不要剧烈,否则易形成下腹腔充血容易导致早产、流产。(4)骑车时间不宜过长,外出购物不要负荷太重。(5)骑车不要上太陡的坡或是在颠簸不平的路上行驶,因为这样容易造成会阴部损伤。(6)人多的地方最好下车推行,避免和他人发生碰撞或因躲闪不及而摔倒。(7)在妊娠后期,最好不要骑车,以防羊水早破。
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