我的电脑有很多垃圾文件，怎么标记一起删除啊？一个一个删除很慢

我的电脑有很多垃圾文件，怎么标记一起删除啊？一个一个删除很慢

"系统用久了,自然垃圾也就多了,变慢是很正常的事情,一般大家都会用优化大师来优化,
但是不会弄的就会往往把系统弄崩溃了.下面我就推荐你建个批处理文件来清理系统垃圾.
内容如下:@echo off 垃圾清理
del /f /s /q %systemdrive%\*.tmp
del /f /s /q %systemdrive%\*._mp
del /f /s /q %systemdrive%\*.log
del /f /s /q %systemdrive%\*.gid
del /f /s /q %systemdrive%\*.chk
del /f /s /q %systemdrive%\*.old
del /f /s /q %systemdrive%\recycled\*.*
del /f /s /q %windir%\*.bak
del /f /s /q %windir%\prefetch\*.*
rd /s /q %windir%\temp & md %windir%\temp
del /f /q %userprofile%\cookies\*.*
del /f /q %userprofile%\recent\*.*
del /f /s /q ""%userprofile%\Local Settings\Temporary Internet Files\*.*""
del /f /s /q ""%userprofile%\Local Settings\Temp\*.*""
del /f /s /q ""%userprofile%\recent\*.*""
echo 清理完毕！
echo. & pause
将上面的文字复制粘贴到记事本上，然后保存，文件的后缀从txt改为bat。
双击运行,能清理几百M的垃圾.
你的电脑又会变得很快啦.保证安全可用!"