如何去除体内湿气？
答案:11 悬赏:0
解决时间 2021-11-17 19:12
- 提问者网友：容嬷嬷拿针来
- 2021-11-17 04:57
如何去除体内湿气？
最佳答案
- 二级知识专家网友：刀戟声无边
- 2021-11-17 06:18
方便快捷的方法【家里有豆浆机的朋友可选用】：
用豆浆机加工红豆薏米粥食用方法：大米25克.薏米50克.红豆25克.山药15-25克【不宜放过量 口感爽滑为宜】冰糖适量【根据喜好：糖料病人可以选用专用糖】 米粥或者煲汤功能制作
注意要点：薏米和红豆最好先浸泡半小时为佳
全部回答
- 1楼网友：轻雾山林
- 2021-11-17 13:57
薏米、红豆各50%，煮稀饭。
- 2楼网友：千夜
- 2021-11-17 13:00
刮痧，拔罐，针灸。这些都是基于你懒得运动的基础上，最好去湿的方法就是在你天气比较凉爽有太阳的下午4-5点去跑步出汗
- 3楼网友：老鼠爱大米
- 2021-11-17 12:17
我暂时保留我的看法！
- 4楼网友：长青诗
- 2021-11-17 11:53
自己实验区
- 5楼网友：慢性怪人
- 2021-11-17 11:07
健脾能却湿，因脾主湿，脾强能运化水湿。
- 6楼网友：像个废品
- 2021-11-17 10:33
吃辣的
- 7楼网友：英雄的欲望
- 2021-11-17 10:25
1.薏苡仁30克，土茯苓30克，猪肉250克，熬汤，饮汤吃肉；
2.白茅根20克，车前草20克，猪肉250克，熬汤，饮汤吃肉；
3.赤小豆30克，薏苡仁30克，绿豆20克，熬汤，加糖适量，饮汤。
2.白茅根20克，车前草20克，猪肉250克，熬汤，饮汤吃肉；
3.赤小豆30克，薏苡仁30克，绿豆20克，熬汤，加糖适量，饮汤。
- 8楼网友：从此江山别
- 2021-11-17 09:37
吃火锅 多吃辣的 但必须是湿气较重的人 否则会上火以及长痘痘
- 9楼网友：一秋
- 2021-11-17 08:46
去除体内湿气的方法：健脾利湿。平时可多吃薏苡仁，茯苓，赤小豆，冬瓜，鲫鱼，少吃猪肉，乌鸡，红枣，如无效，可用中药调剂：白术10茯苓8薏苡仁8赤小豆12车前草10陈皮6苍术8厚朴10.
- 10楼网友：鸠书
- 2021-11-17 07:43
内服用去湿的中药，外用热水袋敷
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