怀孕的人可以吃方便面吗？

怀孕的人可以吃方便面吗？

您好。方便面中含有较多的防腐剂和添加剂，孕期建议不要吃，对身体没有好处，而且那些添加剂和防腐剂还很有可能会对胎儿有不利影响。方便面只有热量，而没有任何的营养。 孕期建议多吃自己家里做的新鲜事物。饮食上可以适当多吃些蛋奶类食物、豆制品、瘦肉、肌肉、鱼肉等肉类，还有新鲜的水果蔬菜。这些都利于补充钙质和维生素。还要注意多休息，保持好的心情。依据孕期不同阶段，最好定期产科检查。祝您和宝宝健康。