蛙泳如何才能游得快
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-03-24 03:11
- 提问者网友：夢醒日落
- 2021-03-23 18:31
蛙泳如何才能游得快
最佳答案
- 二级知识专家网友：第四晚心情
- 2021-03-23 19:57
蛙泳游得快的条件是：1、正确、规范的动作，比如高肘的划水、蹬腿时脚掌外翻、夹水迅速等。2、臂和腿良好协调的配合，如先伸臂后蹬腿，滑行时身体应保持两头尖的流线型，身体充分伸直，两手、两脚并拢。3、正确的换气，如抬头吸气，要快，低头呼气，稍缓等。4、良好的爆发力和体能，有力的蹬腿，加快划水频率。
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