足球运动中间休息和结束后能否立即大量饮水？
答案:6 悬赏:40
解决时间 2021-04-27 21:27
- 提问者网友：清茶柒夏
- 2021-04-27 07:59
足球运动中间休息和结束后能否立即大量饮水？
最佳答案
- 二级知识专家网友：恕我颓废
- 2021-04-27 09:11
最好不要，会引起民间说的“炸肺”。剧烈运动中或之后，应该少量慢慢喝水，最好把水含在口中，湿润口腔，再慢慢喝下，你看NBA那些运动员喝水时都是慢慢喝一些功能饮料，可以喝一些含矿物质的饮料好一些，佳得乐，脉动等等
全部回答
- 1楼网友：随心随缘不随便
- 2021-04-27 13:42
不行！可以饮水，但尽量少饮！
- 2楼网友：两不相欠
- 2021-04-27 12:34
剧烈运动之后按照要求都不可以立即大量饮水，对胃部和肺部都有损害。但是我们都有运动之后的感受，我的建议是不要过量过猛饮水。
- 3楼网友：魅世女王
- 2021-04-27 11:45
不可以
- 4楼网友：浪者不回头
- 2021-04-27 11:17
激烈运动过后不适合立即大量饮水，需要先喝一些淡盐水 不能大量饮水，运动中大量出汗，如果不及时补充丢失
- 5楼网友：苦柚恕我颓废
- 2021-04-27 10:18
你好！
可以饮水，不能大量饮水，最好隔段时间适量饮水不要让嗓子有干燥的感觉
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