除了节食怎样可以健康减肥
答案:2 悬赏:40
解决时间 2021-11-08 20:39
- 提问者网友：温柔港
- 2021-11-07 20:42
除了节食怎样可以健康减肥
最佳答案
- 二级知识专家网友：有你哪都是故乡
- 2021-11-07 22:12
建议：减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。
全部回答
- 1楼网友：走死在岁月里
- 2021-11-07 23:14
建议：你好.可以运动，可以针灸减肥的。注意多休息,避免熬夜,做到心情舒畅.希望对你有帮助
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