6片全麦方包,一个小海绵蛋糕!三个芭乐!一个苹果!冬瓜黄瓜汤没有盐!晚餐也是汤!这样吃是不是热量太
答案:2 悬赏:0
解决时间 2021-02-02 09:22
- 提问者网友:伪情浪人
- 2021-02-01 12:59
6片全麦方包,一个小海绵蛋糕!三个芭乐!一个苹果!冬瓜黄瓜汤没有盐!晚餐也是汤!这样吃是不是热量太热量是不是太高了?我在减肥!
最佳答案
- 二级知识专家网友:飘零作归宿
- 2021-02-01 13:38
不建议吃蛋糕,高碳水化合物。建议:锻炼+瘦肉类,补充蛋白质,但也不易过量。一定要吃盐,不然没劲,盐和减肥无关,芭乐建议去掉一个。方包也是高碳水,不建议多吃。
全部回答
- 1楼网友:不傲怎称霸
- 2021-02-01 14:45
应该不是吧。
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