新买了创新Auvana In-Ear3，求煲机方法

网上说的比较乱，有人说用Burn In CD煲，但是这个太专业了点，虽然速度比较快，但我担心会对耳机造成损坏。So。。。求大神给点具体的煲机方法，分成几个阶段，每个阶段的音量，时间，最好推荐几个煲机曲目。非常感谢！

需要文件：电驴上的很多煲机碟之一，要求是无损格式的。 比如burn in cd，发烧王，之类的。 下好了以后，可以直接支持ape的就直接加到播放器里面，不能直接支持的，就用foobar2000转换成wav 。 煲机音乐不是给人听的，谢谢，千万别去烧着听它，会雷到你的。
煲机时间：
1。新耳机需要先自己听几首喜欢的歌，先感受一下，第一耳朵可别浪费了。 听完第一感以后，开1-2音量（我把总音量假设为10），重复播放煲机音乐10次。一天最多放3次，千万别贪多。否则达不到效果。
2。这一步完成后，把音量加到3-5，重复播放煲机文件，每天上升到5个小时。这期间可以听一些自己的歌，但是音量不要开大。
3。加大音量到7-8，但是每次播放40分钟到一个小时以后，转用普通音量听自己的歌。 这样重复5天，每天2次就够了。
4。每天用你习惯上听歌的音量放一遍煲机音乐。持续两周。 这样，总计近100个小时的煲机以后，你的新耳机就可以进入状态了。 5#如果还觉得不够，或者有的是像t50p一样需要强力煲机的耳机，请坚持再一个月进行4步骤。
注意：如果你们能够容忍自己新耳机的声音，可以选择不煲机，因为自己慢慢听歌，也是在煲机，只不过进入理想状态的时间会很长。

任务占坑