孕妇能吃橙子吗？怀孕初期

孕妇能吃橙子吗？怀孕初期

你好，你的情况是怀孕早期，询问能否吃橙子，橙子含有大量的维生素c对缓解早孕反应很好的，你可以服用的，但是不要过量，以免对胃肠道有刺激作用的。在怀孕早期饮食应该注意清淡，并且可以多吃水果的。 建议你可以服用水果如橙子苹果等水果的，另外需要注意不要偏食，以免造成营养不均衡，怀孕早期多吃蔬菜水果里面含有的叶酸对宝宝的发育很有好处的，但是你仍旧需要服用叶酸片到怀孕3个月的。