喝清轻茶能减肥吗
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-03-25 17:23
- 提问者网友:川水往事
- 2021-03-25 12:39
喝清轻茶能减肥吗
最佳答案
- 二级知识专家网友:一秋
- 2021-03-25 12:46
有一定的效 果哦不要乱用减肥产品,很多都是有副作用的哦,并且还有可能会反弹的哦如何减肥1、不要吃高热量食物,如薯条,油炸之类。2、多锻炼,尤其是做一些拉伸练习,游泳也是不错的选择。3、尽量不要熬夜。4、晚上少吃或者不吃食物,可以吃一些蔬菜之类,早上要吃饱。5、早上起来空腹喝一杯水,有利于新陈代谢。另外就是,训练完了以后不要立即进食和喝水,如果要喝可以和少量的淡盐水。
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