中易网

每天步行锻炼时间多长为好?

答案:11  悬赏:0  
解决时间 2021-10-04 09:42
每天步行锻炼时间多长为好?
最佳答案

上网搜运动三五七

全部回答

半小时以上,但不是越长越好

步行就15分钟

每天1小时就可以了

因人而已,这不好说

快走半小时,慢走1小时

最少 半小时以上

一小时左右吧。

半个小时到一个小时之间。

出汗为止了!!

一小时内没多少效果吧,至少2小时

我要举报
如以上问答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息,可以点下面链接进行举报!
大家都在看
长沙小吃培训|烧烤培训|神来福培训卧底爆料真
鲜玉米饼怎么做
护士没有编制能当护士长吗?
马宝宝取名
5个月的宝宝换了水解蛋白的奶粉后身上出现了
孕35周可以打催产针顺产吗
旧房改造申请书?哪位网友晓得?
十大杭州强化地板品牌是哪些?请大家给我点参
下半身肥胖女性该如何减肥
过年了,想去旅游,朋友们都想去哪里玩呢?
深圳宝安区的酒店是哪家,价格是多少?
喝玫瑰花茶会拉肚子,还能继续喝吗?大神们帮
捷达车怠速时车里吱吱的响是怎么回事
黄埔区是不是和萝岗区合并了
1982年阴历正月初6是什么星座
推荐资讯
鼻部整形,费用大概是多少
我今年17干性皮肤我想买一款补水和保湿效果好
遥荡的意思是什么?遥荡的释义是什么啊?
湖北黄州那里有好的燕窝卖?
巴萨的布茨克斯和亚亚图雷那个更厉害?
北碚复兴邮政所办公地址在什么地方,我要处理
如何对付嘴贱的人
保鲜膜有哪几个作用哪位知道?好的保鲜膜是怎
阳台适合用什么颜色瓷砖谁可以告诉我?
济南哪里修表修得好而且价格合适 我的是帝驼
咏雩的意思是什么?咏雩的释义是什么啊?
上香跪拜、君臣跪拜等的礼仪与姿势?
手机登qq时,显示手机磁盘不足,清理后重新登
刺客的套装怎么选啊?