如何戒掉压力大带来的暴饮暴食，总是在减肥和暴食中反复
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-04-19 03:30
- 提问者网友：未信
- 2021-04-18 04:35
如何戒掉压力大带来的暴饮暴食，总是在减肥和暴食中反复
最佳答案
- 二级知识专家网友：大漠
- 2021-04-18 06:08
我也在减肥，首先你自己要制定小目标，几斤几斤的瘦，压力大，吃其他水果蔬菜代替高脂肪的食物。喝水也行
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