老人腰痛应该怎么办啊?
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-11-08 11:07
- 提问者网友:浮克旳回音
- 2021-11-07 21:21
老人腰痛应该怎么办啊?
最佳答案
- 二级知识专家网友:孤独入客枕
- 2021-11-07 22:50
老人腰痛的原因会有很多的,一般最常见的就是因为风湿或者关节炎,再要么就是因为骨质增生或者腰椎间盘突出造成的。所以平时的时候一定要注意平时的运动要适中,不能有太多的运动。但是一些必须的运动还是需要有的,长期不运动是会对我们的身体有害的。除此之外也要吃一些青菜,这些清淡的食物是对我们的骨骼和肌肉都有很大的帮助的,可以有效的缓解腰痛。
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