查询三七粉和三七花怎么泡水喝，对身体有好处

查询三七粉和三七花怎么泡水喝，对身体有好处

三七生打熟补，意思就是，生的吃，活血化瘀，熟的吃，滋补身体。三七粉就直接泡水喝。熟吃的意思是打成粉，然后用纱布垫在电饭煲的蒸盘上，把粉倒上去，蒸熟半小时，然后用干净的白布垫着，晒干。注意，晒的时候要边晒边把粉碾压开，要不又结一起了，会很硬很硬。晒干了的粉，可以直接用开水吞服。一般一天不多于3克。生吃就直接打粉开水吞服。