高三学生如何缓解脑疲劳?
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-04 18:32
- 提问者网友:趣果有间
- 2021-10-03 20:14
高三学生如何缓解脑疲劳?
最佳答案
- 二级知识专家网友:青灯有味
- 2021-10-03 20:42
你好,高三学生用脑过度,所以大脑容易疲劳。脑疲劳的症状可能是早晨醒来懒得起床。走路抬不起腿,不想参加社交活动,尤其不愿见陌生人。坐下后不愿起来,时常呆想发愣。 如果你发现自己出现了轻微的脑疲劳现象,也不必过分紧张。放松身心,学会科学用脑,做到劳逸适度,时刻让大脑保持最佳状态,并注意饮食与睡眠,也可以做一些适量的脑部运动。
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