火龙果的好处有哪些?
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-04-18 11:19
- 提问者网友:回忆在搜索
- 2021-04-17 13:44
火龙果的好处有哪些?
最佳答案
- 二级知识专家网友:鱼忧
- 2021-04-17 14:04
1, 减肥的功效 火龙果富含丰富的膳食纤维,每100g火龙果中含膳食纤维1.9克。膳食纤维既能增加人的饱腹感,又能包裹肠胃中的食物,减少人体对脂肪的吸收,从而达到控制体重的目的。还能很好的排除宿便。 2 ,排除水肿的功效 火龙果中每100含钾350毫克。钾能排除体内多余的钠和水分,避免因体内水分、盐分过多而造成的肥胖。 3, 抵抗自由基,预防癌症功效 火龙果中富含的花青素具有很强的抗氧化性,能有效抵抗自由基,预防癌症、心血管疾病、老年痴呆以及白内障等疾病。 4 ,具有排毒、解毒的功效 火龙果中富含白蛋白,白蛋白可自动与人体内的重金属毒素结合,并将其排出体外,有排毒、解毒的作用,还对胃壁有一定的保护作用。 5 ,具有美白的功效 火龙果中富含维生素C,有很好的美白肌肤的效果。
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