吃薏仁粉会变白吗

长期服用薏仁粉是具有美白效果的额，不过建议购买熟的精细度高的粉粉，效果会更好！我自己平时就蛮喜欢粉粉的，使用效果蛮不错的额！

◆薏仁美白饮：
每日5-6杯
原料：薏仁粉5g、清水500ml（冬季推荐沸水）
做法：薏仁粉5g,先冲一勺冷水，搅拌，再加沸水搅拌，调和均匀后即可食用。
功效：此方对于，排水利尿有相当好的效果，并且能中和内火，防止青春痘生成，长期食用，可令到您的肌肤白皙柔嫩，富有光泽。
◆杏薏双仁茶：
原料：杏仁粉、薏仁粉各1匙
加入240毫升开水冲泡，早晚喝一杯。
功效：杏仁和薏仁含丰富的蛋白质、维生素及其它的营养，可为肌肤供给需要的营养，并都具有美白的作用，补充皮肤表皮层含水量，加快皮肤的新陈代谢速度，使肤色白嫩，光滑有弹性。
长期坚持服用的话，有不错的效果的额！不仅会白皙还会淡斑!我是去淘宝的唯一品茶买的这些粉粉和店主告诉我的这些搭配，都很不错！楼主也可以去看看！

薏仁粉跟杏仁粉是一起服用的，具有美白淡斑的效果。

我现在就是用这个来美白，外面我还有用七子白面膜粉来做面膜，现在半个月了，效果还是不错的。

ps：粉粉要细的这样效果更好，唯一品茶的粉粉不错，600目。

薏仁粉可以对皮肤有很好的美白作用，但薏仁是寒性的食物，寒性体质不宜多吃，杏仁粉只不具美白，脂肪相对高点