大便头干燥,要如何解决?
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-01-22 23:30
- 提问者网友:浪荡绅士
- 2021-01-22 10:50
大便头干燥,要如何解决?
最佳答案
- 二级知识专家网友:第幾種人
- 2021-01-22 10:57
您好,很高兴能为您回答: 便秘,甚至大便带血等,这与饮食和不良生活习惯息息相关,平时习惯很重要。 多食一些粗粮、蔬菜、水果或增加生拌菜的蔬菜,这种食物中的粗纤维不能被吸收,在肠道形成残渣,刺激肠壁,增加肠蠕动,使粪便易于排出;多吃含维生素B1的食物,如粗粮、麦麸。
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