足球如何做好射门前最后一脚控球

我在球队是一名前锋,我常常在突破对方防线后因为射门前最后一脚控球失误而失去破门最好机会.我应该怎么去做才能处理好门前最后一脚控球?

足球做好射门前最后一脚控球，做到人球合一时，射球破门概率大大提高。
做到人球合一，在于平时训练：

1、不要一个人练球。
想把足球水平提上去，就要总是保持对踢足球的兴趣，老一个人练球很容易烦躁。最好的办法，就是跟你几个邻居、朋友、同学都可以，一块在一起踢，如果你们当中只有一两个人会就最好了。刚开始最好每次有6到10个人一块踢，既保证对抗性，又保证你有机会触球。此后你会欣喜地发现，你比以前有进步了，然后你会越来越喜欢踢，越踢愈好，那帮人的水平也会共同进步，从而组队跟人打比赛。
2、注意跑步的姿势和协调性。
刚开始不要学人家拿个球老是自己狂奔，这样不一定能练好带球。带球的时候，跑步姿势和身体协调性很重要，你可以先无球跑动，试着想象有人上来抢断，然后你通过身体变向、急停之类的，摆脱他们。等身体在跑动中可以很协调、很优美的左右晃动、加速奔跑了，可以开始尝试轻轻的带球了。

3、先学会往前带球和开大脚球，再学颠球。
因为相对刚接触足球的人来说，颠球的技术难度要大一些。直接上来就学颠球，估计会很乏味。可以先领略一下大脚开球，往前带球的快感，再慢慢学颠球。不过要切记，开大脚球千万别用脚尖。初学者都那样，拿脚尖狠命去捅球。两次下来，脚尖就会肿的。

4、先学防守，再学过人。 别看着别人一个个精彩的突破，就着急去学过人技术，先会防守才是真的。而且在踢小场的时候，专去防守那些高手。你会从对决中感受到足球的很多奥妙。

5、注意你的支撑脚。 无论是开大脚，射门，还是过人，支撑脚是关键。它决定你的触球部位，还有下一个动作的完成。支撑脚到球之间，到触球脚之间，这些距离都要在实战中琢磨。

6、把足球融入灵魂，把灵魂献给足球。
这是最关键的，只有你真心喜欢足球，真心希望把足球技术练好，你才会很快把技术提上去。 我初一那时候，上午放学不回家吃饭，一帮兄弟一直踢到下午上课，然后放晚学接着踢。有好几个都曾经昏迷在球场上。当然，那时候也是年纪小，无忧无虑，喜欢上它就忘乎所以。

7、多看些比赛，同时可以玩玩FIFA。
看比赛的时候可以学很多动作。玩FIFA可以理解一些战术意图、跑位。有机会的话也可以看你所在学校的高手之间的比赛，那些人的动作比较现实些。另外，初学者别学巴西球员的动作，那些动作等你踢球有一定水平了才学。你可以先学一些欧洲球员的动作，找个模仿对象，吸收他们比赛中的技术特点。另外，你可以根据自己的身体、风格，来选择模仿对象，因人而异。

8、有可能的话，参加一些本地自己组织的联赛。
无论水平如何，参加完一次联赛，你就会发现，你的自信心马上上去了，从而带动你以后更好的练球。这绝对是事实，我和我的朋友都觉得，我们在每一次联赛之后，都是上了一个台阶。

注意看球，在调整一下位置，看准时机

不要紧张，最好要稳一些

1.提前预判防守队员动作，往其重心偏移反方向控球 2.调整好自己的身体平衡，控球的同时，多看看同伴跑位 3.多练习一些常用的假动作，不用太花，能骗开防守球员重心就行

其实踢球动作到不到位很多时候还是看力量，，，没力量的话动作容易变形，，，而力量的保证是合理的控制体能，，，该冲刺才冲刺，，，

主要是你的带球熟练度还需要加强。比赛时过人的成功率在80%以上，对前锋来说不仅抢点与短距离变速跑很重要，带球护球也一样重要。 带球时每一脚拨球的力量很重要，每次跑动中触球后，球与你的距离应该在你的控制范围之内，球的控制权一定在你自己。